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很多时候我们都鼓励自己说我们要做最真实的自己，但很多时候最真实的那个自己，往往是你最放肆，你也最瞧不起的那个自己。（肖骁）
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深入高雅，就会冲淡低俗摆脱低俗。如果迷恋低俗，那是因为没有真正体会高雅。比如迷恋酒色，寻求感官刺激，似乎是莫大的享受，而一旦读了好书，经典小说，或看好影片，或参加演唱会，或赏花，或品茶，或画作，或与对手下棋，或打球运动，或钓鱼，或旅游，或访亲，或聚友……淡忘远离了低俗。